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我的室友跟我的關係很好,可能比親姊妹還要好。

星野美優我們之間幾乎無所不聊,從工作上發生的大小事,到家人給的煩

繪色千佳惱,甚至男友的?能力?,我們都會一起討論。

那天我下了班,看她有一個包裹,就順手幫她拿上樓, 想說等她

回來後再告訴她。

她回來後,我問她那是什麼,她愣了一下,然後突然很~賊的看

波多野結衣乳著我。「嘿嘿!這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝

哦!」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥,我就很淡

定地說:「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........!?本小姐可是什麼

大風大浪都見過的人!嚇不了我的!」

她說:「是(純白愛戀!三件式情趣馬甲組),但是是妳絕對沒見過的

(純白愛戀!三件式情趣馬甲組) 哦!」

說著,她就邊拆邊跟我分享這讓我驚奇連連的東西。

外盒看起來相當簡單明瞭,那神奇的質感,意外有一種特別的驚奇

這時她才得意洋洋地跟我說,其實這是她要買來給我的禮物,本想

說包好再給我個驚喜,

沒想到被我發現了,只好就現在送給我囉。

她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下,用完好跟他一起討論........

跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪雲林情趣商品哪裡買

裡買的也太厲害了吧!!!!

後來他說:知道厲害了吧~~這是在情趣用品專賣網

買的,而且裡面的商品有10000多種可以選,購買後寄來也會幫我

們隱密包裝好,才不會取貨時覺得害羞.....!!

聽完後覺得天ㄚ~~~~這也太棒了吧!!!!!!

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愛海「免廢」暢飲 慈心倡議百家企業 提早禁用一次性塑膠容器

: 2018年06月08日 上稿編輯: 張毓靜 環境資訊中心記者 張毓靜報導

在世界海洋日前夕,慈心有機農業發展基金會7日與台北市政府啟動「永續樂活 免廢暢飲」系列活動,舉行首發「先鋒企業100」行動開跑儀式,結合學術、企業、媒體界及環保團體共同發起,計畫在2018年底前,號召100家企業響應不使用一次性塑膠容器的行動。台北市長柯文哲也提到海洋動物肚子裝滿塑膠袋,顯示垃圾源頭減量的急迫性。 慈心基金會淨塑推動總監陳立信說明免廢暢飲行動計畫。攝影:張毓靜。 免廢暢飲 四大行動

夏天即將到來,飲料也賣翻天,然而這龐大的商機卻也同時帶來海洋危機。根據統計,全台一年會用掉約15億個免洗杯、30億支吸管、47億個寶特瓶。

慈心基金會淨塑推動總監陳立信解釋,除了第一步號召企業界響應,2019年也將擴大行動範圍,邀集校園加入學童100萬個減塑集點活動、串聯超商與咖啡店等連鎖飲料店響應環保杯享優惠活動、推廣飲料店業者試行循環杯租借業務,而2020年,慈心基金會將從政策及商業面著手,結合政府塑造公共飲水友善環境方案。

另外,打造公共飲水機優化方案,陳立信也進一步說明,首先計畫調查目前公共飲水機的分佈位置及數量,從中針對其便利性、普及性、使用品質做檢討及改善後,會將資訊公開做成飲水地圖,讓民眾能就地尋找最近的取水點,增加使用環保水杯的意願。 台北市長柯文哲。攝影:張毓靜 永續經營是種態度

台北市長柯文哲一上台,就強調永續經營的重要,也呼籲企業要執行階段性的減塑。短期從舉辦活動不提供一次性塑膠飲具,到鼓勵員工參加淨灘、淨街,進行減塑環境教育,最後創造企業內部減少垃圾的文化。

柯文哲舉台北市政府為例,當台北市長這三年半,網路情趣用品最大的環保政策就是禁用一次性及美耐皿餐具。自2016年4月,由北市府大樓率先執行,截止至今年2月底,市府大樓的紙容器減量82%、塑膠容器減量68%,成果相當可觀。柯文哲也表示,國人每天製造垃圾,焚燒後產生PM2.5及戴奧辛,再把髒空氣吸入體內,最後罹患肺癌,成為國人死因排行之首。 做生意也要會做公益

配合台北市政府的環保政策,遠東集團SOGO台北館內,153家餐飲供應商在短短兩個月內汰換掉一次性及美耐皿餐具。SOGO百貨公司董事長黃晴雯說明,為了響應「先鋒企業100」行動,SOGO從今年7月1日到年底,在部分賣場美食街只要自備容器者,外帶餐點上享有優惠的折扣,鼓勵消費者實踐無痕飲食。而在企業內部,今年2月已經在員工餐廳實施只要自備容器,除了能享有優惠,同時還能積點換環保餐具的活動。

黃晴雯認為,環保愛地球不只是活動,而是已經成為企業內部的文化,做生意也要會做公益,做公益才能達到真正永續,而企業自然也能更加繁榮。 環保署公布吸管、飲料杯、購物袋、免洗餐具等一次性塑膠的減用時程表。圖片提供:環保署。 禁用一次性塑膠容器 企業提早開跑

「2020內用禁用、2025以價制量限用、2030全面禁用。」環保署在去年末拋出包括吸管、飲料杯、購物袋、免洗餐具等四種一次性塑膠的減用時程表。

根據環保署提出的時程表,針對一次性塑膠容器,2030年所有餐飲業者、現行列管之業者、開立發票之商店需全面禁用、不得提供。而對照「先鋒企業100」行動喊出將在2018年底募集100家企業響應不使用一次性塑膠容器,若響應的業者能在2018年底前就禁用,將比環保署的時程提早整整12年!

儀式最後,慈心基金會與柯市長及共同發起單位,一同拼上無塑海洋願景拼圖,聯合呼籲無塑海洋的行動願景。

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久坐肌無力會傷腦~天天練5招肌力訓練,8周腦力升級有感

: 【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】久坐不但會胖、容易肌肉無力、增加罹患心臟病和糖尿病的風險,最近研究也發現長時間保持坐姿,還可能傷腦,甚至導致失智。所以,為了健康,快讓屁屁離開椅子吧!專家表示,運動可以促進認知功能,上班族休息時間和活動空間有限,護腦防失智不妨就先從簡單的肌力訓練開始吧!

招式5/深蹲:

★鍛鍊目的:鍛鍊臀部和腿部肌群。

★動作說明:站姿,想像坐椅子的樣子,膝蓋彎曲半蹲、屁股翹起,但不要真的坐到椅子,依個人狀況維持數秒後恢復原本姿勢,重覆為之。下蹲時膝蓋不要超過腳尖,背部盡量打直,雙手可以放在身體兩旁或扶住大腿。肌肉力量比較差的人,可在臀部底下放椅子預防跌倒。

運動時動動腦,多重模組訓練有助腦力再升級

除了肌力運動和有氧運動之外,吳孟恬運動治療師表示,可以促進大腦認知功能表現的運推薦購買情趣用品滿額享優惠動,還另有協調性運動和多重模組訓練。其中,多重模組訓練特別強調運動時也要動腦思考,舉例來說,打籃球不只是單純的運球、投球,還要學習戰術和策略,如此一來,運動訓練變得更複雜,活化腦力的效果也會比較好。

所以,下次無論是在做深蹲或扛槓片練肌力、跑步或踩飛輪練有氧,或是打太極拳練習平衡感,都不要一邊動作,一邊眼睛猛盯情趣按摩棒推薦著電視或手機螢幕,還是試著多動動腦筋吧!

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